Respirație calmantă Cum să dezvolți obiceiul de a bea mai multă apă Înainte de a începe să mănânci, fii atent la primele înghițituri de apă. Uneori, senzația de sete se confundă cu senzația de foame. Dezvoltă obiceiul de a bea un pahar… by user March 22, 2024July 8, 2025
